秋高氣爽，瓜果飄香，正是出游的好季節(jié)。但很多人出游時(shí)，卻鼻涕止不住，滿眼淚汪汪……
夏秋換季，冷熱交替，一些人會(huì)突然出現(xiàn)“感冒”樣癥狀，過(guò)敏體質(zhì)的人要當(dāng)心，這可能不是感冒，是“秋季花粉過(guò)敏”找上門(mén)了。
好不容易逃過(guò)春天，怎么入秋還在過(guò)敏？
“已經(jīng)秋天了，怎么又過(guò)敏了？”很多人認(rèn)為花粉過(guò)敏只有春天會(huì)發(fā)作，其實(shí)秋季也是花粉過(guò)敏的高發(fā)季。
北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科主任助理，副主任醫(yī)師關(guān)凱介紹，很多人并不清楚引發(fā)“秋季花粉過(guò)敏”的原因，遇到打噴嚏、流鼻涕的癥狀，還以為是“熱傷風(fēng)”“慢性感冒”。
事實(shí)上，容易導(dǎo)致過(guò)敏的花粉并不是氣味芬芳、顏色艷麗的觀賞花，而是樹(shù)木或者雜草的花粉。
專(zhuān)家表示，在過(guò)敏多發(fā)的北方，引發(fā)秋季花粉過(guò)敏的主要來(lái)源是蒿草、葎草、豚草、地膚、藜草等雜草的風(fēng)媒花粉，這些花粉借助風(fēng)力，通過(guò)空氣傳播，不可避免地被吸入體內(nèi)。
普通人吸入風(fēng)媒花粉并沒(méi)有任何感知，但對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈、過(guò)激的免疫反應(yīng)。
流鼻涕、打噴嚏、皮膚癢……當(dāng)花粉附著于人體的呼吸道黏膜、眼結(jié)膜引起炎癥反應(yīng)時(shí)，過(guò)敏體質(zhì)人群就會(huì)出現(xiàn)結(jié)膜炎、鼻炎癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)鼻竇炎、中耳炎、哮喘等問(wèn)題，甚至有患者逐漸出現(xiàn)植物源性食物過(guò)敏反應(yīng)。
如果得不到及時(shí)、有效的治療，會(huì)造成患者生活質(zhì)量嚴(yán)重受損，工作學(xué)習(xí)效率下降等危害。
脫敏治療是改變過(guò)敏自然進(jìn)程的唯一方法
過(guò)敏癥狀發(fā)作，應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用有效、規(guī)范的抗過(guò)敏藥物治療。
關(guān)凱提醒，每位患者的具體用藥方案不是一成不變的，需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生根據(jù)患者的花粉過(guò)敏程度與實(shí)際癥狀來(lái)決定用藥并適時(shí)調(diào)整。
在疫情期間，初次發(fā)病或癥狀輕微的患者可以在專(zhuān)業(yè)藥師指導(dǎo)下先行使用非處方藥物，如果使用1-2周無(wú)效或效果不佳，則應(yīng)前往變態(tài)反應(yīng)科就診。
另外，專(zhuān)家表示，脫敏治療是針對(duì)過(guò)敏性疾病的疫苗治療方法，也是世界衛(wèi)生組織認(rèn)定唯一能改變過(guò)敏性疾病自然進(jìn)程的治療方法。
如果秋季花粉過(guò)敏患者每年癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，用藥控制不滿意或者不愿長(zhǎng)期使用藥物，就可以考慮脫敏治療。
但脫敏治療是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，總療程通常不少于3年，但有效率可達(dá)80%左右。
花粉過(guò)敏，惹不起，只有躲！
預(yù)防花粉過(guò)敏，最好的辦法就是盡可能回避過(guò)敏原。
關(guān)凱表示，即使同種花粉，在不同地域的分布也存在時(shí)間和數(shù)量的差異，因此，過(guò)敏患者明確過(guò)敏原后，可以關(guān)注各地區(qū)的花粉濃度播報(bào)，選擇異地治療，借出差或旅游出去“躲一躲”。
除此之外，在日常生活中也要注意這些細(xì)節(jié)：
1、以室內(nèi)活動(dòng)為主。花粉過(guò)敏患者要關(guān)閉門(mén)窗減少空氣流動(dòng)，可以配合使用空氣凈化器來(lái)降低室內(nèi)花粉濃度。開(kāi)車(chē)外出時(shí)，也應(yīng)關(guān)閉車(chē)門(mén)車(chē)窗，采用空氣內(nèi)循環(huán)模式。
2、戶外活動(dòng)需防護(hù)。疫情防控期間，無(wú)論是防新冠病毒還是防花粉過(guò)敏，外出時(shí)都要盡量佩戴口罩，還可以佩戴防花粉眼鏡。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，佩戴防花粉眼鏡能減少約65%的花粉顆粒與眼結(jié)膜接觸。
3、外出活動(dòng)選時(shí)間。花粉濃度往往在午后更高，外出活動(dòng)，錯(cuò)時(shí)外出，盡量選在花粉濃度最低的清晨、晚上或是小雨后出行。
需要注意的是，雷雨對(duì)空氣中花粉顆粒的潔凈能力差，切勿在雷雨前后外出活動(dòng)。
4、注意個(gè)人清潔。外出回家后要及時(shí)洗頭、更換外衣，以清除頭發(fā)和衣物上吸附的花粉顆粒。